Sophrologie à Salernes : ressourcez-vous dans votre Espace bien-être et détente

La sophrologie, science de l'harmonie du corps et de l'esprit...

 

La sophrologie emploie divers techniques afin d'éveiller la conscience et dynamiser nos ressources.

Elle s'effectue au travers d'un travail (entrainement) conscient corporel et psychique.

La sophrologie...pour qui?

Pour tous ceux qui cherchent à mieux vivre leur quotidien, à pallier aux éventuelles difficultés de la vie, à atteindre un état de bien-être. 

La sophrologie s'applique aussi aux enfants et adolescents.


La sophrologie...pour quoi?

Quelques uns des troubles qui peuvent être traités:

  • Stress, Anxiété
  • Manque de confiance, timidité
  • Phobies
  • Dépression
  • Insomnie
  • Douleur
  • Deuil
  • Séparation
  • Troubles alimentaires
  • Dépendances: Tabac, alcool, cannabis...
  • Thérapie complémentaire des longues maladies
  • Traumatismes divres
  • Changements d'orientation professionnelle
  • Préparation aux examens, entretiens d'embauche, compétitions sportives
  • Accompagnement de la grossesse et préparation à l'accouchement

 

Tarif :  40€ la séance (le nombre de séances necessaires sera défini lors de notre 1ere rencontre)